segunda-feira, 10 de novembro de 2008

MEU PLANETINHA



BOM DIA!!!
HOJE TRABALHAREMOS ESSSE SITE ABAIXO.
CLIQUEM NO HIPERLINK E BOA SORTE!!
http://planetasustentavel.abril.com.br/planetinha/

sexta-feira, 31 de outubro de 2008

Água é vida! E é da nossa vida estamos a falar



A Terra é o “planeta azul" e só se conhece água na Terra.
A água é talvez o recurso mais precioso que a Terra oferece à humanidade.
Os seres vivos precisam de água para viver, e nós sabemos da sua importância para a nossa sobrevivência.
Cabe a cada um de nós preservarmos a água para que, no futuro, os seres vivos não fiquem fiquem comprometidos com a falta deste recurso.
Após a leitura desse texto,cliquem no hiperlink abaixo e boa sorte!

quarta-feira, 29 de outubro de 2008

Pobre Virtual

Galera..
bom dia...
apertem no hiperlink abaixo e boa diversão..aproveitem!! Existem 10 jogos sobre meio ambiente. Pensem bem e colaborem com o nosso meio ambiente. Boa sorte!!!!


segunda-feira, 20 de outubro de 2008

PATRULHA D'ÁGUA

BOM DIA, LINDINHOS...

AJUDEM O SUPER H20 A ACABAR COM O DESPERDÍCIO DE ÁGUUA DA CIDADE!!
APERTEM NO LINK ABAIXOE BOM JOGO. NÃO ESQUEÇAM DE DEIXAR MARCADO NOS COMENTÁRIOS A PONTUAÇÃO DE CADA UM DE VOCÊS.
BEIJOS A TODOS.
http://www.clubinhosabesp.com.br/clubinho_sabesp/jogos/jogo.asp?jogo=patrulha_dagua/base_patrulha_dagua|w=760|h=440

segunda-feira, 13 de outubro de 2008

COLETA SELETIVA

O QUE É COLETA SELETIVA?
É A Separação dos materiais reciclaveis, daqueles que são realmente lixo.A coleta seletiva visa em separar e classificar o lixo para que se possa aproveitar tudo o que é reciclável. Geralmente, separa-se material inorgânico - vidro, papel, metais, plásticos, papéis - do orgânico, composto de restos de comida, frutas, verduras, aparas de grama e esterco de animais, em recipientes de cores diferenciadas. Ela é o primeiro passo para reciclar o lixo.A coleta seletiva e a reciclagem de resíduos são uma solução indispensável, por permitir a redução do volume de lixo para disposição final em aterros e incineradores. Não é a única forma de tratamento e disposição: exige o complemento das demais soluções.O fundamento deste processo é a separação, pela população, dos materiais recicláveis (papéis, vidros, plásticos e metais) do restante do lixo, que é destinado a aterros ou usinas de compostagem.A implantação da coleta seletiva começa com uma experiência-piloto, que vai sendo ampliada aos poucos. O primeiro passo é a realização de uma campanha informativa junto à população, convencendo-a da importância da reciclagem e orientando-a para que separe o lixo em recipientes para cada tipo de material.É aconselhável distribuir à população, ao menos inicialmente, recipientes adequados à separação e ao armazenamento dos resíduos recicláveis nas residências (normalmente sacos de papel ou plástico).A instalação de postos de entrega voluntária em locais estratégicos possibilita a realização da coleta seletiva em locais públicos. A mobilização da sociedade, a partir das campanhas, pode estimular iniciativas em conjuntos habitacionais, shopping centers e edifícios comerciais e públicos.Deve-se elaborar um plano de coleta, definindo equipamentos e periodicidade de coleta dos resíduos. A regularidade e eficácia no recolhimento dos materiais são importantes para que a população tenha confiança e se disponha a participar. Não vale a pena iniciar um processo de coleta seletiva se há o risco de interrompê-lo, pois a perda de credibilidade dificulta a retomada.Finalmente, é necessária a instalação de um centro de triagem para a limpeza e separação dos resíduos e o acondicionamento para a venda do material a ser reciclado. Também é possível implantar programas especiais para reciclagem de entulho.

RESULTADOS
AMBIENTAIS
Os maiores beneficiados por esse sistema são o meio ambiente e a saúde da população. A reciclagem de papéis, vidros, plásticos e metais - que representam em torno de 40% do lixo doméstico - reduz a utilização dos aterros sanitários, prolongando sua vida útil. Se o programa de reciclagem contar, também, com uma usina de compostagem, os benefícios são ainda maiores. Além disso, a reciclagem implica uma redução significativa dos níveis de poluição ambiental e do desperdício de recursos naturais, através da economia de energia e matérias-primas.
ECONÔMICOS
A coleta seletiva e reciclagem do lixo doméstico apresenta, normalmente, um custo mais elevado do que os métodos convencionais. Iniciativas comunitárias ou empresariais, entretanto, podem reduzir a zero os custos da prefeitura e mesmo produzir benefícios para as entidades ou empresas. De qualquer forma, é importante notar que o objetivo da coleta seletiva não é gerar recursos, mas reduzir o volume de lixo, gerando ganhos ambientais. É um investimento no meio ambiente e na qualidade de vida. Não cabe, portanto, uma avaliação baseada unicamente na equação financeira dos gastos da prefeitura com o lixo, que despreze os futuros ganhos ambientais, sociais e econômicos da coletividade. A curto prazo, a reciclagem permite a aplicação dos recursos obtidos com a venda dos materiais em benefícios sociais e melhorias de infra-estrutura na comunidade que participa do programa. Também pode gerar empregos e integrar na economia formal trabalhadores antes marginalizados, como no caso de Vitória-ES.
POLÍTICOS
Além de contribuir positivamente para a imagem do governo e da cidade, como no caso de Curitiba, a coleta seletiva exige um exercício de cidadania, no qual os cidadãos assumem um papel ativo em relação à administração da cidade. Além das possibilidades de aproximação entre o poder público e a população, a coleta seletiva pode estimular a organização da sociedade civil.
QUAL SERIA O SEU PLANO DE TRABALHO PARA UMA EXCELENTE COLETA SELETIVA EM NOSSA ESCOLA?
O QUE PODERÍAMOS FAZER COM O DINHEIRO ARRECADADO ?
O MELHOR PLANO ELABORADO SERÁ ESCOLHIDO E COLOCADO
EM PRÁTICA NA NOSSA ESCOLA.
BOA SORTE A TODOS.

segunda-feira, 29 de setembro de 2008

RECICLAGEM

Você sabia que várias coisas que já não tem mais utilidade podem ser reaproveitadas e voltar a ter utilidade?
Pois é, isso se chama reciclagem!
A reciclagem é um conjunto de técnicas que tem o objetivo de aproveitar os restos e reutilizá-los no processo de produção de que saíram. Eles são desviados, coletados, separados e processados para serem utilizados como matéria-prima na fabricação de novos produtos.
O lixo de gerações
Cada brasileiro produz cerca de 500 gramas de lixo por dia. Olhando assim, parece pouco, mas, somando a população brasileira você vai ver que toso esse lixo se transforma em um enorme bolo de milhões de toneladas.
Quando o caminhão de lixo passa para recolher os sacos, ele é levado para um terreno chamado de aterro sanitário ou lixão. Porém devido o aumento da população, a quantidade de lixo também aumenta, e isso está fazendo com que não haja mais espaço para tanto lixo.
Na natureza, toda a matéria orgânica viva se decompõe rapidamente e ainda ajuda a tornar a terra mais fértil para alimentar novos seres que virão. Mas, com os seres humanos é diferente, porque são os únicos seres vivos que produzem coisas artificiais, e, algumas delas como latas de refrigerante, plástico e vidro levam uma eternidade para se decompor.
Confira na tabela abaixo com alguns desses ‘lixos de gerações’:
Material
Tempo para decomposição
Jornais -De 2 a 6 semanas
Embalagens de papel -De 3 a 6 meses
Fósforos e pontas de cigarros -2 anos
Chiclete -5 anos
Nylon -30 anos
Tampas de garrafas -150 anos
Latas de alumínio -De 200 a 500 anos
Isopor -400
Plásticos -450 anos
Fralda descartável comum -450 anos
vidro -1.000.000 de anos (um milhão)
Como reciclar?
A reciclagem começa dentro de casa, pois é necessário a separação e preparação do lixo.
Por exemplo: As pilhas não devem ser misturadas com o lixo comum (restos de comida), pois contem substâncias tóxicas.
O lixo deve ser separado lixo reciclável como o plástico, o papel, o vidro e o metal.
Daí quando tudo estiver corretamente separado, é só levar para os Pontos de Entrega Voluntária (P.E.V.), espalhados pelas cidades do Brasil. Ou então, você pode levar para o local mais próximo da sua casa onde existem aquelas latas grandes e coloridas com os símbolos de cada material.
O QUE VOCÊ TEM FEITO PARA RECICLAR O LIXO E COLABORAR COM O MEIO AMBIENTE? DEIXE O QUE FAZ NOS COMENTÁRIOS.

terça-feira, 16 de setembro de 2008

Novas atividades sobre meio ambiente

Bom dia
Começamos agora uma nova etapa de nosso blog.
Começaremos agora a trabalhar com o meio ambiente.

http://www.brincandoseaprende.com.br/swf/1054_triviadanatureza/1054_triviadanatureza.php

Depois de responderem todas as perguntas , quero saber quem acertou tudo.Deixem seu nome, a série e quantas perguntas acertaram.

beijos a todos

quinta-feira, 4 de setembro de 2008

Meu primeiro emprego

AGORA QUE VOCÊS JÁ SABEM SOBRE A PIRÂMIDE ALIMENTAR E COMO FAZER UMA DIETA BALANCEADA, É HORA DE VOCÊS TRABALHAREM UM POUCO. CLIQUEM NO LINK ABAIXO E BOM TRABALHO!!!
http://www.abic.com.br/jogos/relacione_nv2_j1.html
BEIJOS
PRÔ ROSE

segunda-feira, 1 de setembro de 2008

Sabores do Brasil - curiosidades




A MENINA QUE VIROU RAIZ
Existe uma lenda indígena que explica a origem do nome mandioca. Conta-se que a filha do chefe de uma tribo tupi engravidou virgem e deu à luz uma menina branca, que recebeu o nome de Mani. Por ela ser branca, provocou o espanto de toda a tribo e das nações vizinhas, que vinham visitar a criança para conhecer aquela nova raça.
Depois de um ano a menina morreu e foi enterrada dentro da própria casa, e era regada diariamente, como de costume do povo. De seu túmulo, brotou uma planta que era desconhecida dos índios, por isso eles não a arrancaram. As raízes dessa planta serviam de alimento. Daí surgiu seu nome: Mani-oca, que significa "casa de Mani".




FORTIFICANTE VINDO DO GALINHEIRO
Logo que os negros vieram para o Brasil, apenas os que estavam doentes podiam comer galinhas e ovos, pois na época se acreditava que esses alimentos eram fortificantes. Aos poucos, a galinha passou a fazer parte dos pratos que as negras criavam, como o vatapá e o xinxim.
XINXIM DE GALINHA
Prato tradicional da cozinha afro-baiana. É um refogado de galinha com camarões secos, temperos (como sal, cebola, azeite-de-dendê) e sementes de abóbora torrada e ralada. Esse último ingrediente pode variar dependendo da receita.
PAMONHA
De origem africana, é uma espécie de bolo feito com milho verde, que é cozido até ficar gelatinoso.
A receita doce leva leite de coco, manteiga e outros ingredientes, de acordo com a região. É embrulhada e cozida na própria casca do milho. Também pode ser salgada e enrolada em folhas de bananeira. Como é mole, virou até apelido para quem é meio bobo: "seu pamonha!".
ÍNDIO COMER GENTE
Algumas tribos que viveram no Brasil eram antropofágicas (ou canibais), isto é, comiam carne humana. Mas não era para matar a fome; era por vingança ou com a intenção de ter o poder do inimigo que seria o prato do dia.
O inimigo era alimentado, enfeitado e recebia uma mulher antes de ser morto com um golpe na nuca. Depois ele era dividido: as mulheres ficavam com a cabeça e os órgãos internos para fazer mingau, que davam para as crianças. Os homens ficavam com as outras partes do corpo. Socooorroooo!
QUAL DAS LENDAS VOCÊ ACHOU MAIS INTERESSANTE?? PORQUE? COMENTE SOBRE UMA DAS LENDAS.

segunda-feira, 25 de agosto de 2008

BRASIL-CULINARIA



Entrem no site abaixo



LEIAM COM ATENÇÃO O QUE ESTÁ ESCRITO , ESCOLHAM A REGIÃO QUE DESEJAREM E COMENTEM SOBRE A RECEITA ESCOLHIDA.

sexta-feira, 15 de agosto de 2008

Após tantas leitura sobre alimentos e de como se alimentar corretamente, entrem no site abaixo e divirtam-se.Quero ver quem consegue mais pontos
http://iguinho.ig.com.br/zuzu/diversao_piramide.html

Após a brincadeira, relatem como foi a experiência de montar a sua própria pirâmide alimentar.

sexta-feira, 8 de agosto de 2008

O chocolate

Feche os olhos e pense no doce mais gostoso do mundo. Pensou? Pois aposto que a delícia que veio à sua mente tem um nome que começa com "cho" e termina com..."late"!Feita a partir das sementes do cacau, essa guloseima apaixonante é consumida no mundo todo, por gente de todas as raças e religiões. Pobres e ricos, crianças, adultos e velhinhos, ninguém escapa à sedução de uma bela barra de chocolate!Então que tal conhecer um pouquinho a história do doce mais amado do mundo? Depois de ler tudinho, mostre para sua mãe como você é sabido e quem sabe ela não resolve te dar uma caixa de bombons como prêmio?
Você sabia que o chocolate é mexicano??
E não era só de arquitetura que os Astecas entendiam não: eles também desenvolveram técnicas agrícolas incríveis (foram eles que inventaram a irrigação!), um tipo de escrita bem legal, faziam cerâmicas lindas e...conheciam o chocolate!
Mas... será que o chocolate é mesmo asteca?
Se você já está se sentindo eternamente grato aos astecas por terem inventado o chocolate, pode parar um pouquinho: ninguém sabe exatamente quando surgiu essa guloseima irresistível. Mas é provável que a primeira civilização a prová-la tenha sido a dos Olmecas, um povo que viveu no mesmo lugar que os Astecas, mas vários séculos antes.
E, antes de chegar às mãos dos Astecas, o chocolate ainda teve que passar pelas civilizações Maia e Tolteca, que também moravam na mesma região.
Ou seja, o chocolate nasceu no México, e seu consumo foi sendo transmitido e aprimorado através de várias civilizações, chamadas de pré-colombianas, porque habitavam a América antes da chegada do Cristovão Colombo.
Mas uma coisa você tem mesmo que agradecer aos Astecas: foi por causa deles que as sementes de cacau embarcaram em uma longa viagem para a Europa, e lá se transformaram no chocolate como a gente conhece hoje. Mas, antes de atravessar o Oceano Atlântico, que tal conhecer melhor a história do chocolate entre os Astecas?
Você sabia que as sementes de cacau valiam dinheiro?
Você já deve ter comido aquela moedinhas de chocolate que vêm embrulhadas em papel dourado, não é? Mas aposto que nunca imaginou que o chocolate pudesse ser realmente usado como dinheiro!Pois para os astecas, as sementes de cacau eram tão valiosas que eram usadas como moeda. Um bonito coelho, por exemplo, podia ser comprado com apenas quatro sementinhas!
E...por que diabos o cacau era tão importante? Ora bolas, porque com eles se fazia o chocolate! Ou melhor, o tchocolatl, que foi o primeiro nome dessa delícia.Mas que esquisito era o tal chocolate asteca...
Ah, mas chocolate quente também é uma bebida, e não é nada esquisito!É, mas a bebida que os Astecas faziam...além de ser super amarga e gordurosa , ainda era "temperada" com...pimenta! Eles enchiam a tal bebida de chili, uma pimentinha comprida bem comum na região do México.
Pensa que eles achavam ruim? Que nada: o tchocolatl era considerado tão, mas tão gostoso que os astecas achavam que ele era a bebida dos deuses!
E, por isso, era consumido principalmente por reis e nobres. O imperador Montezuma, um dos monarcas mais importante do povo asteca, era bem chegado no tchocolatl: dizem que ele tinha o hábito de tomar "apenas" cinqüenta garrafas da bebida por dia! E sabia que foi Montezuma quem tratou de aprsentar o cacau para os europeus?
Quando o explorador espanhol Hernán Cortez chegou ao reino asteca, em 1519, o imperador "chocólatra" Montezuma tratou de presenteá-lo com uma plantação de cacau. Coitadinho...mal sabia que Hernán, dois ou três anos depois, iria acabar destruindo a civilização asteca.
É, o tal espanhol era bem malvado, mas não tinha nada de bobo: ele logo percebeu que o cacau era uma tipo de "ouro vegetal". E quando voltou para a Espanha, em 1528, tratou de levar um belo punhado de sementinhas para o rei espanhol, Carlos V.
- Mas...se o único uso do cacau era fazer o tal tchocolatl que, sinceramente, não parece muito apetitoso, porque os espanhóis se animaram tanto?
É que, alguns anos antes, umas freirinhas espertas de um convento que os espanhóis tinham construído no México tiveram uma idéia e tanto. Elas pensaram lá com seus rosários: Se o tchocolatl é tão amargo, porque a gente não coloca um pouquinho de açúcar? E toca a adoçar a bebida, acrescentando temperinhos gostosos como canela e anis. É claro que essa mistura ficou bem mais agradável ao paladar europeu do que a do tchocolatl original. E foi com esse gostinho que o chocolate invadiu o velho continente!
O CHOCOLATE TOMA DE ASSALTO A VELHA EUROPA!Os europeus, que adoravam uma boa guloseima, ficaram louquinhos quando se depararam com aquela bebida exótica feita de sementes de cacau. Em pouco tempo, o chocolate virou mania!
E os espanhóis, que não eram bobos nem nada, trataram de garantir a exclusividade da receita (e das sementes de cacau). Como? Trancafiando-as em mosteiros e confiando o segredo apenas aos monges, que ficaram sendo os responsáveis pela produção do chocolate.
É claro que, sendo tão gostoso e cercado de mistério, o chocolate acabou virando artigo de luxo, com um preço altíssimo e reservado só para os endinheirados.
Isso durou mais ou menos um século, até que os monges deram com a língua nos dentes e acabaram entregando o ouro, ou melhor, a receita do chocolate, para todo mundo.
Daí foi um pulo para a guloseima se popularizar. Então, em 1657 surgiu a primeira fábrica de chocolate na Inglaterra! E, como a Europa era pequena demais para o chocolate, ele deu um jeito rapidinho de fazer a viagem de volta e (re)conquistar a América com seu novo sabor!E então, nasceu o doce que amamos!
Durante todo esse tempo, a delícia que conquistou a Europa continuava sendo servida como bebida. E, apesar de supergostosa, ela ainda tinha um "probleminha": a manteiga de cacau, uma substância gordurosa que ficava boiando em cima do chocolate, e que não era muito saborosa. Os fabricantes até tentavam diminuir a quantidade de manteiga colocando amido na bebida, mas a coisa nunca funcionava direito. Até que um inventor maluco, apaixonado por chocolate, criou uma engenhoca que iria revolucionar a "produção chocolateira" mundial: era a prensa de Van Houten, inventada por um químico holandês chamado...Coenraad Van Houten, é claro!
Essa tal prensa conseguia separar a manteiga de cacau do resto do chocolate, deixando como resultado o pó de cacau! -
Bom, com a invenção da prensa, os fabricantes de chocolate ficaram no maior dilema: e agora, o que fazer com a manteiga de cacau? Jogar fora parecia muito desperdício, mas para que serviria aquela meleca?
Depois de quebrar a cabeça, um dos chocolateiros resolveu misturá-la com um pouco de sementes de cacau moídas e açúcar. O resultado? Uma bela pasta que podia ser moldada e que, depois de fria, endurecia e ficava...sólida!
Pronto, a partir daí foi uma festa só: surgiram as barras de chocolate, as caixas de bombom, o delicioso chocolate ao leite e todas as variações que a imaginação dos apaixonados por essa delícia conseguiram inventar!
Hum... não deu vontade de devorar um chocolatão agorinha mesmo?
QUANTAS VEZES POR DIA OU POR SEMANA VOCÊ COME CHOCOLATE?? QUAIS SÃOA S RECEITAS QUE VOCÊ CONHECE E ADORA QUE A MAMÃE PREPARE??

sexta-feira, 1 de agosto de 2008

Tabela energética


CALORIAS
Caloria é a unidade de medida da energia dos alimentos. A gente precisa de duas a três mil calorias por dia. Só que não adianta comer cinqüenta biscoitos de morango de uma vez e achar que está alimentado. É a velha história: quantidade não é qualidade. Você come esse montão de biscoito, ingere 3 mil calorias e ainda assim não está alimentado adequadamente. Sabe por quê?
Porque para compor sua refeição, você não deve levar em conta apenas a quantidade de calorias, mas principalmente os nutrientes que estão em cada comida, como proteínas, carboidratos, gordura, água e sais minerais.
Aqui você pode conferir o nível de calorias de alguns alimentos: biscoitos, carnes, frutas, leite e derivados, matinais, ovos, refrigerantes e sucos, sobremesas e vegetais.
Serve como curiosidade e referência para quem precisa engordar, emagrecer um pouco ou fazer uma dieta balanceada.
DEPOIS DE LEREM O TEXTO SOBRE CALORIAS , ESCREVAM QUAL SERIA O CARDÁPIO IDEAL PARA VOCÊ .

segunda-feira, 19 de maio de 2008

6ª aula- Reino dos alimentos

Bom dia, flores
Hoje vamos ler de maneira mais resumida o que realmente são importantes para o nosso consumo e após a leitura respondam :
http://www.nutrikids.com.br/mundo/reino.html
quais as frutas e verduras que são ricas em fibras e que ajudam o que a funcionar melhor?E qual alimento desse grupo você mais adora?
Deixem suas respostas nos comentários.
Beijos
Prô Rose

sexta-feira, 18 de abril de 2008

5ªaula - Alimentos Energéticos

CARBOIDRATOS
Eles têm a força! Os alimentos energéticos são ricos em açúcares (carboidratos) e gorduras (lipídios). Os carboidratos e lipídios são verdadeiros super-heróis para o corpo: fornecem energia para o nosso organismo funcionar, para você poder correr e brincar à vontade. Vá colocando no carrinho: pão, macarrão, cereais como arroz e milho, frutas e doces, alimentos ricos em carboidratos. É energia que não acaba mais.
Para obter energia, nosso organismo recorre primeiro aos carboidratos. Eles sustentam as atividades muscular e mental, e também o funcionamento dos órgãos. Mas quando a gente abusa deles, a balança logo avisa! Porque se ingerimos carboidratos em excesso, eles são transformados em gordura e "estocados" em alguma parte do corpo. O açúcar que a gente usa para adoçar comidas e bebidas vem da cana-de-açúcar, aquela planta com folhas compridas que forma os canaviais. Mas não é o único açúcar que existe. O leite e as frutas têm seus próprios açúcares naturais, chamados lactose e frutose.
Alguns vegetais acumulam energia em forma de amido, que é um tipo de carboidrato. São ricos em amido: a batata, a mandioca, o milho, o trigo. Com a digestão do amido e dos açúcares, obtemos a glicose. Ela é necessária para o movimento dos músculos - ou seja, sem ela, não faríamos nada!
Mas onde fica a prateleira mais gostosa do supermercado? Cadê os lipídios?
Apertem no link abaixo e leiam um pouco mais sobre os lipídios.
Você come de maneira correta ou tem cáries, dor de barriga entre outras coisas?? deixe sua resposta em comentários. beijos
Prô Rose

sexta-feira, 11 de abril de 2008

4ª aula - alimentos reguladores




Leiam com atenção o texto sobre alimentos reguladores
Na prateleira dos alimentos reguladores, onde tudo é muito colorido, reina a mais perfeita ordem. Não é à toa: são eles que ajudam o corpo a funcionar como um relógio. Os alimentos reguladores são ricos em vitaminas e sais minerais, que encontramos nas verduras, frutas e legumes.
São eles que mantêm o organismo funcionando direitinho, pois regulam as funções vitais e auxiliam os órgãos a fazer o seu trabalho. As verduras e frutas, por exemplo, são ricas em fibras, que ajudam o estômago e o intestino a funcionar melhor. Outros alimentos ricos em fibras, como grãos, pão e macarrão integrais, também entram nesse grupo.
Na família das verduras, temos alface, rúcula, agrião, espinafre, almeirão, acelga, brócolis, couve, e muitas outras. Na família das frutas, tem gente que não acaba mais: maçã, banana, laranja, mamão, pêra, melão, melancia... Os legumes vêm logo atrás: tomate, pepino, cenoura, berinjela. Dá para fazer uma salada imensa e colorida com os alimentos reguladores.
Agora pensem: porque será que meu intestino não funciona direito?? Quais os legumes e verduras que vocês mais adoram?? Qual seria a salada mais gostosa do mundo?? Invente a sua e deixe a receita no comentário.
beijos
Prô Rose

segunda-feira, 7 de abril de 2008

3ª aula



Acessem esse link e leiam com atenção http://www.canalkids.com.br/alimentacao/grupos/

em seguida voltem para o blog e leiam esse texto sobre alimentos construtores

A prateleira dos alimentos construtores é uma agitação só. É porque o grupo dos construtores não pára quieto! Os alimentos desse grupo trabalham duro, sempre ajudando o organismo a se renovar e se fortalecer.
No grupo dos construtores estão os alimentos ricos em proteínas, que a gente encontra na carne, no peixe, no frango, na clara dos ovos, e também no leite e seus derivados, como queijo e iogurte. Tem gente que acha mais saudável não comer carne ou escolhe não comer nada de origem animal: os vegetarianos. Ainda bem que existem também as proteínas de origem vegetal... Entram nessa turma grãos como feijão, lentilha e grão-de-bico, a soja, e frutas oleaginosas (que contêm óleo) como amendoim, nozes, amêndoa e castanha-do-pará.
Até suas unhas são formadas por proteínas!
façam um comentário sobre os alimentos construtores que vocês mais gostam e o que vocês aprenderam hoje.
beijos
pro rose

segunda-feira, 31 de março de 2008

2ª aula


Dentro do site da danone, http://www.danone.com.br/ , encontraremos a seguinte reportagem: A IMPORTÂNCIA DE NOS CUIDARMOS DE MANEIRA SAUDÁVEL, dentro do link saúde, nutrição e bem estar do lado esquerdo da tela.

Após a leitura, deixe registrado o que você considera uma dieta, uma alimentação saudável.

Beijos

Prô Rose

quarta-feira, 19 de março de 2008

inicio das atividades


bom dia,

lindinhos, esse semestre estaremos trabalhando sobre a nutrição, alimentação correta, formas de se fazer um cardápio, etc.

Começaremos hoje fazendo o seguinte texto: escrevam sobre suas aptidões na cozinha, o que gosta e o que detesta comer, comida preferida, o que já sabe cozinhar.

beijos a todos e não se esqueçam de colocar o nome de vocês e a série tambem.